腰痛・頸部痛・肩痛・骨折・脱臼・捻挫・打撲・挫傷・スポーツ傷害・その他痛み

【病院からお願い】
せき、発熱の症状のある方は、診察をご遠慮いただいております。新型コロナウィルス感染予防のため、ご協力お願いいたします。

診療時間「臨時変更」のお知らせ

コロナウイルス対策のため、当面の間の診療時間を下記の通りとさせていただきます。
午前の診療　9：00～12：30 (受付終了 12:00)
午後の診療　13：30～16：30 (受付終了 16:00)

当院は予約制です。ご希望の時間をお問い合わせいただき、予約をお取りください。
休診日は「休診日のお知らせ」をご覧ください。また土曜日の午後、月末木曜日の午後はお休みをいただいております。詳しくはお問い合わせください。

最近のお知らせ

2022年7月1日 / 最終更新日 : 2022年7月28日 kuramaeseikei お知らせ

７月、８月の休診予定

予約時間を大きく前後しての来院は待合室が混雑しますのでご遠慮ください。

また１３：３０まではお昼休憩をいただいています。初診の方でも１３：３０での来院をお願い致します。

来院される際には不織布マスク(使い捨てのマスク)の着用をお願い致します。

日曜、祝日は固定で休診のため省略しております。

今月の休診日

７月２日(土)午後、６日(水)、９日(土)

１４日(木)、１６日(土)午後、２３日(土)

２７日(水)、２８日(木)午後、３０日(土)午後

来月の休診予定

８月３日(水)、６日(土)午後、１３日(土)

１５日(月)、１７日(水)、２０日(土)午後

２５日(木)午後、２７日(土)、２９日(月)

お盆期間およびその前後ではスタッフ不足や混雑につき対応に遅れが生じる可能性がございます。ご了承の上ご来院ください。

来月の予定につきましては変更になることがございます。

カテゴリー: お知らせ

当院ではウィルスの抑制・除菌対策を実施しています

人や動物の皮膚や目に優しい光源でありながら、紫外線本来のウィルス抑制・除菌能力を保持した新しい紫外線光源です。従来の254nmの殺菌ランプでは実現できなかった有人環境での照射が可能です。

日焼け、皮膚ガン、白内障を起こしません

波長222nmの紫外線は、死んだ細胞の角質層の角膜で吸収されるため、日焼けや皮膚ガン、白内障といった障害を引き起こしません。

ウィルスの抑制・除菌

波長222nmの紫外線により、ウィルスや細胞はDNA/RNA構造が破壊され、
抑制・除菌されます。

ウシオ電機（株）製ウイルス抑制・除菌用紫外線照射装置ｉシリーズ

老化は足腰から！鍛えておきたい下半身の筋肉

現代社会では車や電動自転車等の移動手段が多く、椅子に座っている時間も長いことから、普段の生活では筋肉への刺激が少なくなってきています。全身の筋肉の７０％が集中している下半身は運動不足や加齢により衰えやすい部分です。
日々目的にあった適度なトレーニングを行うことで、健康で、元気に過ごす財産でもある筋肉を保ちましょう。

ロコモティブシンドロームで健康寿命が短くなる！

日常的に介護が必要なく、自立した生活が送れる寿命のことを「健康寿命」といいますが、平均寿命と健康寿命との間には、９～１２年の差があるそうです。長寿大国となった日本ですが、懸念されているのが運動器の機能低下に伴い日常生活が困難になる「ロコモティブシンドローム（略称：ロコモ）」です。厚生労働省の調査によると、要支援・要介護の原因の第一位は「運動器の障害」で
全体の２３％をしめます。４０歳以上の男女の５人に４人はロコモ、またはその予備軍と考えられています。だからこそ、日々の筋力トレーニングが大切になってきます。

ベッドに寝た状態で筋肉を動かす「B-SES(ビーセス)」

「B-SES(ビーセス)」はどのようにして行うの？

①ベッドに寝た状態で、ベルトを腰・膝・足首に巻きつけます。
機械が発進するパルス信号によってお尻・もも・ふくらはぎなど下肢すべての筋肉が動きます

②スタッフがみなさんの状態にあわせ出力を調整します。
痛みや不快感などもありません

③最初３日程度は機械になれるよう弱めから始め、少しずつ運動強化を高めていきます。

※詳細は当院スタッフまでご相談ください

PAGE TOP